 |
 |
 |
Танцевальная аэробика
|
 |
на этих занятиях вы весело разомнетесь, потанцуете, встряхнетесь, незаметно для себя скинете лишний вес,прокачаете основные мышцы на партере, а удовлетворение от тренировки вы почувствуете в конце занятия, когда вы растянитесь и расслабитесь.
|
 |
 |
Рок-н -ролл
|
 |
Захотелось вернуться в 60-е и оторваться, как стиляги? Тогда это точно, для вас!
Вы не только от души повеселитесь, но еще и отлично потренируете свое тело, развив выносливость, координацию, концентрацию, память тела, а также очень хорошо подкачаются ваши ножки и проработаются многие мышцы.
|
 |
 |
Русский народный
|
 |
Ноги в пляс сами несут, а какой заряд веселья и бодрости вы получите и безграничное удовольствие от нашего родного русского танца! К тому же эффективная тренировка для нашего тела.
|
 |
 |
Латина-бразилия
|
 |
Жаркая музыка и простые движения унесут вас на пляжную дискотеку, где вы, наполненная страстью, сексуальностью и красотой, танцуя насладитесь собой!
Этот стиль вас точно вдохновит на радостную, яркую жизнь!
|
 |
 |
Медитации и релаксация
|
 |
Занятия, направленные на снятие стрессов, расслабление, созерцание себя изнутри, восстановление жизненных сил, наполнение себя энергией любви и обретение гармонии с самим собой.
|
 |
 |
Аэро-фитнес
|
 |
Аэробика с элементами борьбы. Это хороший способ получить эмоциональную разрядку, снять стресс и потренировать свое тело.
|
 |
 |
Партер
|
 |
Практически в каждом занятии есть упражнения на полу, их цель - укрепить мышцы вашего тела, развить его пластичность, улучшить растяжку, расслабиться и восстановить жизненные силы.
|
Стоимость занятий:
разовое занятие-350р
индивидуальное занятие -500р
абонемент на месяц (8 занятий)-2500р
|
|
 |