 |
 |
 |
Мы всегда все делаем с какой-либо целью,
цель наших занятий:
|
 |
Раскрытие любви к себе и своих талантов
Обретение здорового, пластичного, красивого тела
Пробуждение и раскручивание своей жизненной энергии
Для этого, как основу, мы используем несколько танцевальных стилей:
|
 |
 |
PortDeBras- по-русски - хореография, да, да балет!!!
|
 |
Адаптированный под людей, которые никогда или очень давно не занимались балетом.
Если вы, как и я, с детства мечтали летать по сцене в пуантах, приходите,
мы вместе осуществим вашу мечту, а на пути к ее воплощению, вы обретете
красивую осанку, подтянутое грациозное тело, выносливость, растяжку и легкость!
|
 |
 |
Стрип-пластика
|
 |
Обожаю ее, т.к. в этом стиле танца, как ни в каком другом, раскрывается нежность, женственность, чувственность, страстность - вся ваша красота!
Тело становится пластичным, подтянутым, сильным, сексуальным и соблазнительным!
|
 |
 |
Танцевальная аэробика
|
 |
на этих занятиях вы весело разомнетесь, потанцуете, встряхнетесь,
незаметно для себя скинете лишний вес,прокачаете основные мышцы на партере,
а удовлетворение от тренировки вы почувствуете в конце занятия, когда вы растянитесь и
расслабитесь.
|
 |
 |
Рок-н -ролл
|
 |
Захотелось вернуться в 60-е и оторваться, как стиляги? Тогда это точно, для вас!
Вы не только от души повеселитесь, но еще и отлично потренируете свое тело, развив выносливость, координацию, концентрацию, память тела, а также очень хорошо подкачаются ваши ножки и проработаются многие мышцы.
|
 |
 |
Русский народный
|
 |
Ноги в пляс сами несут, а какой заряд веселья и бодрости вы получите и безграничное удовольствие от нашего родного русского танца! К тому же эффективная тренировка для нашего тела.
|
 |
 |
Латина-бразилия
|
 |
Жаркая музыка и простые движения унесут вас на пляжную дискотеку, где вы, наполненная страстью, сексуальностью и красотой, танцуя насладитесь собой!
Этот стиль вас точно вдохновит на радостную, яркую жизнь!
|
 |
 |
Восточный
|
 |
Хочется кошачьей гибкости и грации? Тогда вам сюда!
Кроме этого, восточный танец изначально был создан для восстановления и поддержания женского здоровья. На этих занятиях мы его восстанавливаем, укрепляем и пробуждаем кундалини.
|
 |
 |
Партер
|
 |
Практически в каждом занятии есть упражнения на полу, их цель - укрепить мышцы вашего тела, развить его пластичность, улучшить растяжку, расслабиться и восстановить жизненные силы.
|
 |
 |
Медитации и релаксация
|
 |
Занятия, направленные на снятие стрессов, расслабление, созерцание себя изнутри, восстановление жизненных сил, наполнение себя энергией любви и обретение гармонии с самим собой.
|
 |
 |
Аэро-фитнес
|
 |
Аэробика с элементами борьбы. Это хороший способ получить эмоциональную разрядку, снять стресс и потренировать свое тело.
|
 |
 |
Enjoy dance
|
 |
это танец о чувствах и отношениях, которыми наполнена наша жизнь: любовь, страсть, боль, искушение и противостояние ему...- взлеты и падения. Эти переживания и ощущения передаются с помощью элементов классической хореографии и эротической пластики, так что эффективная и эмоциональная тренировка вам гарантирована!
|
|
 |